【南昌疫情之下】我被迫居家“摆烂”在南昌疫情导致的长期居家期间，出现“摆烂”心态是压力累积下的正常反应，可通过调整认知、建立生活秩序、加强情感联结等方式缓解，同时需关注心理健康并保持对解封的期待。爱是盔甲不是负累，疫情居家也应积极面对在...